Sữa mẹ là thức ăn lý tưởng cho các sinh tự nhiên của bé, tăng sức đề kháng để nuôi dưỡng nguồn năng lượng dồi dào mang đến cho trẻ em khởi đầu tốt nhất trong cuộc sống.
Đặc biệt, nó là một khung làm mẹ thiêng liêng vô hình giữa người mẹ và đứa trẻ. Vì lý do này, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo việc thông qua bú sữa mẹ hoàn toàn trong ít nhất 6 tháng đầu năm. Do những lợi thế, nếu không phải là phương pháp duy nhất, nhưng mẹ vẫn cho con bú mẹ tin.
Từ 4-6 tháng: Ngũ cốc
Trong thời gian này, số lượng chất sắt trong cơ thể của em bé để giảm, vì vậy mà các mẹ nên Beikost một loại sắt ngũ cốc như bột yến mạch chọn. Các mẹ có thể trộn với thực phẩm sữa cho em bé.
Từ 6 tháng: Bơ
Bước vào độ tuổi này, mẹ của em bé có thể làm quen với các chất rắn. Trong số thực phẩm cai sữa cho trẻ sơ sinh, bơ sẽ là một loại trái cây rất tốt cho trẻ em. Không chỉ là một số trong top 10 của các loại trái cây tốt nhất cho trẻ em là bơ là thức ăn lý tưởng cho trẻ trong nếm đầu tiên bắt đầu cho ăn vào xem xét. Các nhà khoa học nói rằng nếu tuổi là thức ăn đặc, không có bơ, cô đã bị bỏ qua "Super vàng" giúp cô, não và hệ miễn dịch của bé so với đồng nghiệp của họ.
Bơ để ... cho bé ăn với protein, chất xơ, acid folic, kẽm, riboflavin, thiamine, vitamin A, E, D dồi dào. Mẹ thậm chí không thể tìm thấy một mật độ dinh dưỡng dày đặc và đa dạng, như trong bất kỳ trái cây nào khác. Người mẹ chỉ nghiền mịn và trộn với ngũ cốc, rau, hoa quả và thực phẩm khác cho em bé của bạn.
Từ 6 tháng: Sweet Potato
Khoai lang rất giàu vitamin A, E; Calcium (canxi), beta-carotene và axit folic. Ăn nhiều khoai lang là đôi mắt sáng của họ, phát triển lớn và não, thần kinh vượt qua ... Cũng giàu chất xơ giúp khoai mỡ cha mẹ không có các vấn đề về táo bón lo lắng giúp đỡ các em bé.
Theo tổ chức y tế dinh dưỡng trên thế giới trong hơn 58 loại rau Vitamin A, C, axit folic, sắt và canxi có chứa (calcium), thức ăn được đầu khoai lang. Khi lựa chọn khoai tây, khoai lang nut khó chọn, tươi, không bị thâm tím, đục lỗ hoặc bị nứt, sứt mẻ. Không mua quá dễ bị xơ gốc chỉ chọn nên có một củ trung bình. Những đèn này xốp, màu đen là củ thiên hà có khó chịu vỡ.
7 tháng tuổi: Thịt
Thịt như thịt bò, thịt lợn, thịt gà là một nguồn tốt của protein, sắt, kẽm và vitamin B6 cho bé. Mẹ có thể xay thịt sống với một ít nước (hoặc nước xương), để sử dụng mịn, sau đó thêm thịt để trộn trong vùng lân cận của các loại rau. Với một hỗn hợp các loại rau và thịt nấu bữa ăn cho bé. Tại ăn đầu tiên của mẹ cho ăn thịt bò nên chỉ một nửa muỗng cà phê băm nhỏ thịt bò. Sau đó, người mẹ 1-2 muỗng cà phê thịt bò hoặc nhiều hơn có thể tăng tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ.
Từ 11 tháng tuổi: Củ cải đường
Trong củ cải có chứa các thành phần quan trọng như kali, beta - carotene nên rất tốt cho sự phát triển của em bé. Sau đó nghiền nát hạt củ cải vừa chín và trộn với các loại thực phẩm khác để ăn cho em bé của bạn.
Từ 9 tháng tuổi: Sữa chua
Sữa chua luôn là người mẹ thông qua tác dụng của nó, và nhỏ thân mật. Sữa chua chứa ít lactose và lactase, được biết đến như một loại thuốc ruột, an toàn, ngay cả khi bé bị tiêu chảy.
Hơn nữa, trong sữa chua có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho bé, chẳng hạn như protein, chất béo, canxi, phốt pho, kali và iốt; Ngoài một loại sữa chua và các thành phần thực phẩm khác, chẳng hạn như vitamin D, sắt, kẽm và omega 3. Đây có chất dinh dưỡng cần thiết và trong sự phát triển của trẻ sơ sinh là quan trọng.
1 tuổi trở lên: mật ong, đậu nành, sữa, các loại hạt ...
Những thực phẩm này không gây dị ứng, vì vậy mà sự an toàn của các em bé để đảm bảo rằng các chuyên gia bác sĩ khuyên các bà mẹ trẻ nên không ít hơn 1 tuổi. Ứng dụng đầu tiên của thực phẩm, các mẹ chỉ cho em bé ở nồng độ được sử dụng ít để theo dõi tình hình để xem có bất kỳ dấu hiệu bất thường chúng ta nên dừng lại và đưa họ đến kiểm tra.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét